Медитация расслабления
Данная Медитация направлена на расслабление и перезагрузку состояния, Если вы чувствуете усталость, тревогу, стресс и нежелание выполнять даже самые элементарные задачи, рекомендую прослушать медитацию, чтобы "перезапустить" себя, снять накопленную усталость и сбросить уровень стресса.
Примите удобную для вас позу и прослушайте медитацию.