Медитация "Стань лучшей версией себя"
Сядьте прямо, с прямой спиной, закройте глаза и прослушайте Медитацию. Старайтесь визуализировать все услышанное. Если будут приходить мысли, мягко отодвигайте их в сторону и продолжайте прослушивать. Постепенно, вы сформируете навык, позволяющий концентрироваться лучше. При регулярном прослушивании данной медитации вы сможете четче представлять тот идеальный образ, к которому вы стремитесь, а это самый первый и самый важный шаг для материализации жизни мечты.
Примите удобную для вас позу и прослушайте медитацию.