Комментарий эксперта
Выравнивание тела — это оптимальное расположение всех частей тела вдоль воображаемой вертикальной оси. В нейтральном положении ось тазобедренного сустава должна совпадать с осями коленного и голеностопного суставов, а для позвоночного столба задача заключается в том, чтобы расположить таз, грудную клетку и голову примерно на одной оси.