1. Блоки и разделы платформы
Блок «Еда»
Более 300 рецептов без глютена, сахара, молочки и промышленной химии.
Удобный поиск, фильтры, видеоформат, печать рецептов, готовые недельные рационы и поэтапный переход на здоровое питание.
Блок «Тело»
Телесные практики, дыхательные практики, массажные техники, натуропатические протоколы очищения, а также полноценная эконавигация (кухонная утварь, уходовые средства, вода, бытовая химия).
Блок «Разум»
Медитации, ментальные практики, трекер привычек, техники снижения стресса, работы с эмоциональным фоном и осознанностью.
Статьи
Это раздел с разбором частых вопросов пользователей, которые требуют подробного объяснения: контрастный душ, сахарозаменители, иммунитет, масла и другие темы — всё в одном месте, без лишнего поиска.
Календарь событий
Эфиры, практики, встречи, активности клуба — всё расписание доступно в одном месте и обновляется в реальном времени.
2. Мотивационный Чат-Марафон
Это нулевая ступень комьюнити-чата — ваш 30-дневный онбординг на платформе.
Каждый день:
— задания
— несколько форматов контента
— разборы
— поддержка кураторов
Задача мотивационного чат-марафона — показать, как работает платформа, закрыть ваши частые вопросы, помочь встроиться в систему "Разум Тело и Еда" и плавно перейти в комьюнити-клуб уже с пониманием правил, структуры и процессов.
Так в клубе формируется организованная, понятная и поддерживающая среда без лишнего шума.
3. Комьюнити-Клуб
Ваше пространство силы.
Внутри:
— общение и обмен опытом
— челленджи, вызовы и игровые форматы
— регулярные рубрики
— онлайн-практики
— розыгрыши и активности
— поддержка экспертов, кураторов и Ирины
— живая среда, с которой легко жить
Всё расписание, которое вы видите на платформе, — это движ комьюнити-клуба.
4. Telegram-бот
В боте вы можете:
— проверить свой тариф и статус доступа
— продлить подписку или перейти на другой
— получить быстрые ответы на популярные вопросы
— получать напоминания о событиях и эфирах
— написать в техподдержку в один клик