Что ждет вас в этом блоке на основной версии онлайн-платформы «Разум Тело и Еда»
Вам не нужно скупать разные курсы по питанию под ваш запрос, ведь на онлайн-платформе в блоке «Чистая Еда» собрано более 140 рецептов из натуральных цельных продуктов без химии, сахара, очищенной от всей пользы белой муки, молочки и глютена в составе. При этом рецепты на платформе — это не про запреты, а про умение приготовить все, что вы так любите (хлеб/пирожки/пиццы/пасты/десерты) из цельных, полезных ингредиентов. Также есть вариации сбалансированного по соотношению витаминов и минералов меню на неделю (план питания для аллергиков, для людей, которые страдают анемией, а также противовоспалительный и другие рационы).
Кроме того, в блоке «Чистая Еда» есть пошаговый план действий для новичков, которые не знают с чего начать, список продуктов, и даже ссылки на ингредиенты с проверенным составом для вашего удобства.