Обеспечивает защиту от паразитов, нормализует концентрацию желчи, помогает избавиться от изжоги, головной боли, акне, улучшает состояние коленных суставов.
Инструменты для восстановления функции желчного пузыря
1) Теплая вода (по желанию можно добавить немного лимона) 40-45 ℃ (обязательно 1 стакан утром) помогает хорошему желчеоттоку. Этот инструмент легкий, но он очень эффективный. Внедряйте его в свою жизнь как одну из полезных привычек. Для этого воспользуйтесь на нашей платформе трекером привычек.
2) Самомассаж (висцеральный) желчного и печени, который рекомендуется проводить с утра натощак, для лучшего желчеоттока.
3) Изменение рациона питания: - включить в состав рациона полезные жиры: авокадо, масло гхи, орехи. - сократить употребление жареной и переработанной пищи и насыщенных жиров в составе фастфуда, полуфабрикатов, жирных продуктов животного происхождения. - добавить клетчатку: бобовые, цельное зерно, фрукты и овощи, так как клетчатка стимулирует не только двигательную функцию кишечника, но и желчеотток. - огуречный сок для хорошего желчеоттока.
4) Варианты трав для улучшения желчеоттока, на выбор: 1. Артишок 2. Корень одуванчика 3. Корень лопуха
Принимать по такому правилу: используем одну из этих трав, 1 ст.л травы залить 1 стаканом кипятка, настоять 30 минут (можно в стеклянном термосе или просто в стакане), процедить, разделить на 3 части и каждую часть пить за 30 минут до еды 3 раза в день. Продолжительность 2-3 недели. Важно контролировать свое самочувствие, возможна индивидуальная непереносимость и аллергические реакции.
Противопоказаниями является: - беременность - заболевания в острых стадиях
Перед прохождением любых протоколов очищения проконсультируйтесь с врачом