Top.Mail.Ru

морковный салат без майонеза

салаты
ингредиенты:

для салата:

• морковь 1-2 шт.

• зубчик чеснока

• соль по вкусу


для заправки:

• авокадо спелый 1 шт.

• сок апельсина 150 мл.

• чеснок зубчик

• соль по вкусу


кол-во порций: 2 порции по 200 г.
время приготовления: активное 10 мин.

срок хранения: в холодильнике до 1-2 дней

категория: завтрак

категория: обед

категория: ужин

категория: перекус

Рецепт
Основные ингредиенты рецепта
Ссылки на ингредиенты

Рецепт

Морковь нарезаем слайсами и можно заняться соусом: все ингредиенты пробить блендером до однородности. Заправить салат, добавить соль по вкусу и натереть немного чеснока. Перед подачей украсить веточкой петрушки. Приятного аппетита!

Белки 1; Жиры 3; Углеводы 10; Ккал нужно ли их считать? (данные кбжу указаны на 100 г. рецепта)

Примечание:

Основные ингредиенты рецепта

• морковь

Ссылки на ингредиенты