назад
кисель для жкт, кожи, волос и ногтей
смузи
р.
р.
ингредиенты:
• семена льна (у меня здесь белый) 3 ст.л.
• ягоды по вкусу
• финик для сладкоежек 1 шт.
• вода теплая 1 ст.
кол-во порций:
2 порции по 200 гр.
время приготовления:
активное 5 мин.
срок хранения:
в холодильнике до 1-2-х дней
категория: перекус
Видео
Рецепт
Основные ингредиенты рецепта
Ссылки на ингредиенты
Видео
Your browser doesn't support HTML5 video tag
Рецепт
Из финика достать косточку, все ингредиенты поместить в блендер, тщательно перебить.
Приятного аппетита!
Белки 0,3 Жиры 0,1; Углеводы 3; Ккал 77
нужно ли их считать
?
(данные кбжу указаны на 100 г. рецепта)
Примечание:
Основные ингредиенты рецепта
• семена льна
Ссылки на ингредиенты
➝
семена льна
Left
Right