назад

нутелла

Соусы сладкие

ингредиенты:


• банан спелый 1 шт.

• финики 3 шт.

• ореховая паста 2 ст. л. (см "вопрос/ответ")

• молоко 50 мл.

• какао порошок без добавок 50 г.


кол-во порций: 7 порции по 40 г.
время приготовления: активное 3-5 мин.

срок хранения: хранить в стерильном контейнере / стеклянной емкости с закрытой крышкой — в холодильнике до 3-х дней; в морозильнике до 3-х месяцев

категория: дополнить тарелку

Video
Рецепт
Основные ингредиенты рецепта
Ссылки на ингредиенты
Json

Video

https://static.irinama.ru/CHE/pecepty/CHE_nutella.mp4

Рецепт

Измельчить все в блендере и готово! Приятного аппетита!

Белки 5; Жиры 9; Углеводы 31; Ккал 227 нужно ли их считать?
(данные кбжу указаны на 100 г. рецепта)

Примечание:
Пасту можно взять из любых орехов, но на мой взгляд здесь лучше всего подходит фундучная/миндальная или арахисовая.

Основные ингредиенты рецепта

• банан
• финик
• какао

Ссылки на ингредиенты

➝ миндальная паста
➝ какао
➝ растительное молоко

Json

{"ingredients":[{"name":"main","items":[{"name":"банан спелый","amount":"1","unit":"шт."},{"name":"финики","amount":"3","unit":"шт."},{"name":"ореховая паста","amount":"2","unit":"ст.л.","note":"см. «<a href='https://irinama.online/healthyfood20#question'>вопрос/ответ</a>»"},{"name":"молоко","amount":"50","unit":"мл."},{"name":"какао-порошок без добавок","amount":"50","unit":"г."}]}],"servings":{"count":7,"size":"40 г."},"preparation_time":{"active":"3–5 мин."},"storage":"хранить в стерильном контейнере / стеклянной ёмкости с закрытой крышкой — в холодильнике до 3-х дней; в морозильнике до 3-х месяцев"}