назад
полезный смузи
смузи
р.
р.
ингредиенты:
• манго (спелый сладкий) 1 шт. (можно заменить также спелым бананом или хурмой в сезон)
• вода 100 мл.
• шпинат 100 г.
кол-во порций:
2 порции по 180 г.
время приготовления:
активное 5-10 мин.
срок хранения:
пить сразу
категория: перекус
Видео
Рецепт
Основные ингредиенты рецепта
Ссылки на ингредиенты
Видео
Your browser doesn't support HTML5 video tag
Рецепт
Измельчаем все в блендере и наслаждаемся вкусом и пользой. Приятного аппетита!
Белки 1; Жиры 0; Углеводы 6; Ккал
нужно ли их считать
? (данные кбжу указаны на 100 г. рецепта)
Примечание:
Основные ингредиенты рецепта
• шпинат
• манго
Ссылки на ингредиенты
Left
Right