Перед началом прохождения практик ознакомьтесь с инструкцией:
Для прохождения практик вам понадобится дневник и ручка. Рекомендую завести новый дневник, который будет вызывать у вас положительные эмоции и мотивировать вас на записи в нем.
Напишите ваши намерения на работу с блоком «Чистый Разум». Главный вопрос для намерения: Для чего я делаю эти практики? Что я хочу?
Опишите ваше состояние, которое вы будете испытывать после работы с блоком «Чистый Разум». В момент написания попробуйте ощутить это состояние, как будто ваше намерение уже исполнилось. Например: «После работы с блоком «Чистый Разум» я чувствую себя наполненной, я вижу, как мои желания материализуются, я ощущаю себя счастливой. Мои цели и намерения легко реализуются и т.д». В момент написания попробуйте ощутить это состояние, как будто ваше намерение уже исполнилось.
Рекомендую не приступать ко всем практикам сразу. Минимум 1 неделю делайте каждую практику, после чего добавляйте следующую.
Выполняйте практики на все 100%. Если вы чувствуете что какой-то практике вы не уделяете должного времени, то увеличьте время для ее прохождения еще на 1 неделю.
Выделите время на прохождение практик, вам понадобится 20-30 минут в день (рекомендую начать практиковать ранние подъемы) . В момент, когда вам не захочется выполнять практики, вспомните про ваше намерение и осознайте: «вы откладываете не практики, а вашу жизнь мечты».
После просмотра практик у вас будут задания, которые вам нужно будет отправлять для проверки (текст или фото). Все ответы проверяются в порядке очереди, вы будете получать обратную связь и задавать вопросы, если у вас возникли трудности.
Важно! Ответы необходимо отправлять в форме текста или фото. Обратная связь вам доступна в течении 3-х месяцев, пожалуйста не откладывайте прохождение практик.
Для еще большей мотивации предлагаем вам написать расписку. В расписке вы пишите: Я, ФИО, обязуюсь внедрить на постоянной основе все практики блока Чистый Разум и что мне будет за это. В противном случае я обязуюсь выплатить сумму (указываете размер суммы) далее указываете кому (это должен быть не близкий человек). Сумма должна быть достаточно значительной для вас, чтобы она могла вас мотивировать и не бросать прохождение практик. Вы должны создать такие условия, в которых вы не сможете отказаться от прохождения практик.