Top.Mail.Ru

гвоздичный чай

согревающий

ингредиенты:


• иван-чай 2 ст.л.
• лимон1/5 часть
• апельсиновый сок 30 мл.
• корица1/2 палочки
• гвоздика 2-3 шт.
• имбирь по вкусу
• мед по вкусу
• вода 400 мл.

кол-во порций: 2 порции по 200 мл.
время приготовления: активное 5 мин./ пассивное 25 мин.
срок хранения: до 1 дня
Рецепт
Основные ингредиенты рецепта
Ссылки на ингредиенты

Рецепт

Гвоздику, имбирь и корицу, залить водой и довести до кипения. Заварить кипятком иван- чай и дать ему настояться 10-15 минут. Добавить лимон, апельсиновый сок и мед. Приятного аппетита!

Белки 0,4 Жиры 0,2; Углеводы 4; Ккал 22 нужно ли их считать?
(данные кбжу указаны на 100 г. рецепта)

Примечание:
Лучше пить сразу теплым. Напиток обладает еще и расслабляющим эффектом. Такой чай лучше пить в вечернее время или перед расслабляющей медитацией, так эффект от медитации усилится.
Такой напиток поможет справляться со стрессами и неврозами, очищает организм, устраняет головные боли.

Основные ингредиенты рецепта

• лимон
• имбирь

Ссылки на ингредиенты