Само голодание — это достаточно простой метод исцеления, здесь нет свода правил, оно одно-воздержаться от еды. Но есть много важных тонкостей, касательно входа и выхода из голодания.
Те, кто хоть раз пропускал приемы пищи в течение дня (я думаю с каждым это случалось), замечали такие проявления, как: тошнота, головная боль, головокружение и т.д. Почему это происходит? Подобные симптомы говорят о том, что ваш организм сильно загрязнен. Всем знакомо состояние, когда после выпитого алкоголя тело начинает очищать себя от ядов, которыми вы его накормили. Похожие симптомы человек будет испытывать первое время, когда только приступает к процессу очищения. Головная боль, тошнота, сопли, прыщи и др. проявления в этот период — это знак того, что тело активно очищается от ненужного. Но когда человек постоянно «закидывает» в себя пищу, организму просто некогда очищаться, он занят другими процессами.